有着大量的体力训练及跳跃训练作为基础，没有把筋骨活动开可不行。
器材室并没有安静很久，很快半掩着的大门又被推开，而这次出现的算得上是乔喃刚刚认识的朋友。
“乔喃？”陆光霁看着正在做平板支撑的女生，有些不解，“昨天程成教练不是说让你十点过来吗，怎么来这么早？”
“我热个身而已。”乔喃听着旁边的计时器发出准点的响声，松下了自己手部的力量，任由自己趴在瑜伽垫上，“你不也来了吗？”
“而且我都不算早了，”说到这小姑娘反而有些郁闷，“刚刚进来的时候我都看见一个姐姐热身结束去隔壁场地练习去了。”
乔喃深深的叹了口气：“原来省队这么卷的吗？”
“卷是什么？”十几年后的流行词陆光霁自然没听过，但对于乔喃口中的那个热身结束的姐姐他到有着不少的印象。
“你说的是阎一瑾师姐吧。”男生拿起放在一旁的哑铃，开始练习手臂肌群的力量，“阎姐姐好像打算去参加国家队的选拔，最近一直在苦练跳跃。”
“师姐骨折刚好没多久，何教练一直在劝她不要这么执着选拔赛，队内也有着往上推的名额，按照省队的排名，师姐进复赛基本是稳的。”
国家队的选拔赛乔喃倒是有听说过，是独立于省队推选制度外的另外一种选拔人才的方式。
虽然难度比起省内推送难的不少，但是也是大家争破头都想参加的比赛。
毕竟在比赛枯竭的国内，难得的一次选拔赛也不为是一个训练的机会。
乔喃有些好奇。
“师姐去参加比赛难道不是去锻炼自己吗？”为什么会被劝退？
“好像是师姐家人前段时间生病进了医院，急需医药费。”旁边开始拉韧带的女生的注视着实有些炙热，让原先因为热身有些放开的男生眼神慌乱了一瞬，“省队的津贴不高，师姐想再往上闯闯。”
他三言两语的结束了这个话题，放下手中哑铃，做起接下来的俯卧撑。
虽然他的目光完全避着乔喃，但是从小姑娘的角度看，陆光霁的耳廓还是明显的红了一圈。
也不知道陆光霁怎么这么的……内敛。
乔喃叹了口气，主动的朝着面前男生开了别的话题。
“听教练说你轴心不是很稳？”乔喃昨天倒没有怎么注意陆光霁的动作，只是在找教练的过程中看到了少年一半的跳跃，虽然姿势看上去好像有点丑，但还是能勉强算得上完成。
不过在有某些强迫症的小姑娘眼中，还是有着挺多要改正的地方的。
“可以给我看看吗？”社牛发作的乔喃主动邀约道。
器材室里的空气好像停滞了一刻。
“对的。”陆光霁有些害羞，“我跳的不是很好。”
他站起身来，向着乔喃方向尝试表演了一次陆上的跳跃。
和冰面上的动作相比，陆光霁的动作显然美观了不少，也让乔喃明显的看出他的问题来。
【乔乔，这是昨天的画面。】
团团帮着乔喃调出了她看到的陆光霁冰上跳跃的画面，和陆上一对比，大概是天上和地上两个不同的区别。
其实就如方隆泽所说，陆光霁在省队里算得上是数一数二的水平，只是天生的性格因素在，哪怕跳的再多，当他落冰时总是会下意识的害怕，身体不受控制的僵硬前倾。
“虽然轴心有些歪，但你已经很棒啦，”小姑娘的热身部分也差不多要结束，她拿起自己放在一旁小桌子上的纸条，想了想建议道，“你尝试下控制身体，尽量不要缩。”
“不要怕摔倒呀。”乔喃朝着陆光霁笑了笑，从自己的小背包里拿出绣有自己名字的毛巾，擦了擦自己额边的汗，发表了来自顶级奋斗批对于事业的深刻讲话，“不就是痛一痛，比起跳不出新二周算什么问题呀。”
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程成今天特意的早来了省队，虽然昨天和乔喃解释过一遍省队的各个设备以及热身的地方，但是当他走进冰场，看见开始在冰面上滑行的女孩子，还是对于乔喃的自律有了更深一步的认知。
因为之前跟着麦伦·康纳，在老人的全自动热身法以及昂贵金钱的带动下，乔喃早就形成了赶在教练到来之前结束热身的习惯，而当她滑行了一圈看见靠在栏板上的教练时，小姑娘甜甜的冲着他打了个招呼。
“老师早上好，”奋斗批的buff在她见到人的瞬间便下意识的开启，“吊杆教练来了吗？”
她刚刚在教室里又尝试了几次陆上的勾手二周，虽然形成了大概的肌肉记忆，但保险起见，她还是没有选择独自在冰上尝试跳跃。
上次骨裂就是她暗自跳后外点冰二周（2t)给摔出来的，之后那痛苦的一个月她可不愿意回顾。
“老马来是来了，”程成扫了眼小姑娘全身，“只是你确定不用带护具吗？”
“护具？”乔喃歪了歪头，用着怀疑的眼神看向自家教练，“我应该没那么重吧。”
程成昨天就提前的和吊杆教练说了声情况，教练来的倒是很快，上装备也足够的熟练。
十分钟之后，男人和方隆泽麻木的看着穿戴整齐的小姑娘开始尝试冰上的初次跳跃。
乔喃的第一次冰上跳跃并不求能立刻站稳，吊杆的主要目的是让小姑娘能够记住自己空中旋转时重心的感觉，以及起跳和落地式的状态。
小姑娘的目的明确，动作也足够的干脆利落。在和马教练确认过后，她毫不犹豫的起跳，虽然落冰时有些失去平衡，但是先前大部分的动作都算得上成功。
在跟着她的马游看来，除了后期拉了小姑娘一把外，自己发的力接近于无。
第一次跳就能将大致的动作给画出个轮廓来，除了轴心没有适时调整导致落地不稳外，其他都没有存在太大的问题。
这个天赋对于方隆泽而言还算是第一次见，更何况这个女孩子现在才七岁。
只要她坚持这条道路，未来有多可期都直接摆明在面前了。
“老程，你家祖坟最近是冒青烟了吗？”昨天晚上熬夜找乔喃资料的方隆泽羡慕的转头看了眼自己这个看上去面部十分沉着谨慎的同事。
七岁就能有这样的成绩，别说国家队，这速度已经可以和俄萝可以比拟了吧。
作者有话说：
程成：谦虚了，哪有哪有。
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《关于删了2000字还不够还删了两次这件事》
《关于每次给闺蜜章纲总是写不完这件事》
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16、威胁（补全）
吊杆不仅考验着乔喃的技术，同时也消耗着教练的力量。
尝试了几个跳跃之后，乔喃跟着马游一起滑行到了程成的旁边。
“跳的不错。”不等乔喃开口，程成便率先的开口。
率先给了个甜枣的男人倒没有忘记指出乔喃刚刚出现的问题，不过是停顿了下，便开始严厉的指出小姑娘的一系列错误。
“你腿刚刚是不是捶冰了？”
“轴心前倾的太厉害了，你这是想要缩到地上去吗？”
“腿收那么紧是打算原地跳高吗？”
“之前陆上练的还不错的，也没见你出现这么多毛病。”或许是因为方隆泽在一旁看着的缘故，程成并没有留情，甚至有些吹毛求疵的将一些不是很影响整体跳跃的毛病都揪了出来。
男人喝了口保温杯里的冰水：“再练练吧。”
小姑娘倒没闹什么脾气。
“好的。”她点了点头，然后面色平静的转身和马游商量起后续的训练来。
这场面让见多被程成训哭的小孩子的方隆泽暗暗称奇。
小小年纪被训连表情都不带改一下，教练说完下一步立刻准备自己改正。
就这自律性，怪不得被称为天才。
要说乔喃专门攻勾手二周只有一个多月的时间，但真正算起来，几乎在四个月前，小姑娘就开始有意识的去增加自己主观意识对于内外刃的区分。
虽然因为是胎穿，上一辈子的记忆多少时间流逝因为变得模糊，只剩下个大概，但是某些意识却还是跨过时间的区域，跟随着刻板印象一起到了乔喃的体内。
单从乔喃自身感受而言，在学习新的一种跳跃时，这种刻板记忆会让她的身体会下意识规避错误方向，以稳定方式落地。
身体的惯性总让乔喃不知道这究竟是一个新的跳跃，又或者只是一场温习，又或者是她的一个错觉。
因此明明在教练眼中已经算是完成的不错的跳跃，她总是想要更多的去加深巩固，让自己的意识彻底的压过身体的悸动，从内心中将这个跳跃的掌控归咎于自己为此付出的时间与精力。
这同时也迫使了明明自出生起就无忧无虑的小姑娘越来越往着顶级卷王的方向发展。
她前世最高只是到了后外结环三周（3lo），随着乔喃学习的进度加快，距离她真正脱离惯性的距离已经不算遥远。
虽然乔喃已经逐步的开始习惯甚至尝试去矫正自己曾经犯过的错误，但一想到完全失去掌控的未来，乔喃还是不免的对此有着深深的焦虑。
乔喃不是不知道自己经常的被程成甚至麦伦称为天才，甚至背着她聊天时都会主动的将小姑娘和朴珍儿、叶列娜等国际著名的选手相对照。
小姑娘在上二周之后，因为难度的提升，她明显感觉到了熟练度的逐渐消退，掌握一种跳跃的速度也越来越慢。
面对自己肉眼可见的退步，她内心深处的卷王之血明显沸腾了起来。
陆光霁热身完也迅速的换上了冰鞋上了冰。
今天冰场的人不多，男生不过随便扫了一眼便看见了在角落里反复摔倒的乔喃。
他昨天没错过两个教练的聊天，知道这个女生想要尝试新的跳跃。
只不过自己只是刚刚热了个身，怎么乔喃就已经离开了吊杆，开始独立的尝试跳跃了？
看着因为反复在起跳和落地时失去平衡而狠狠的在冰面上摔倒的女孩子，陆光霁不由自主的想到了刚刚在热身时乔喃和自己说的话。
这还叫痛一痛，她的痛觉神经是被屏蔽了吗？
陆光霁努力的移开自己的注意力，和教练确认过后也找了个角落继续练起自己的后外结环跳来。
比自己小的女孩子都开始尝试勾手二周了，自己还没把2lo给跳出来，男生越发觉得自己的水平落后的太多了。
不知不觉，乔喃的卷王之血连着陆光霁都受到了影响，让着本来还带着些偷懒心理的陆光霁咬着牙继续的训练起来。
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乔喃绝对不知道自己的诳言让陆光霁小小年纪的内心就翻涌起了海啸，她虽然在上冰前和这个看上去有些害羞的男生随口放了个大话，但是当她回家之后，看着自己摔的有些青紫的小腿，还是叫出声来。
“嘶——”小姑娘任由自己妈妈将一大块冰敷在了腿上，然后下一秒痛到失声。
这手下的也太狠了点吧，真是亲妈。
乔喃知道自己惹了谢络英不高兴，只能是两眼汪汪的求着女人的手稍微轻一点：“疼，疼，妈轻点。”
“轻一点？”谢络英冷笑了声，“你在冰场摔的时候怎么不这么想？”
健健康康的孩子早上送到冰场，晚上龇牙咧嘴的回来，饶是一直知道乔喃对自己下手有多狠的女人对此难免有些怨气，在晚上帮着活血化瘀时多少还是带着上了点劲。
“乔喃，去之前怎么答应妈妈的，搞成这幅模样明天上学是想坐轮椅吗？”说归说，谢络英的力度还是变得轻柔了一些，拿着冰袋小心翼翼的贴在女儿一大片的青紫上。
“我没有……”小姑娘在冰上完全忘了自己的承诺，面对母亲的责备，她下意识的缩了一下，不料却碰到伤口，直接倒吸了一口冷气。
顺便与谢络英完全不信任的表情直视。
为了避免后面母亲的说教，她毫不犹豫的低头：“我错了。”
乔喃顿了顿，在谢络英的直视下保证：“我保证明天绝对不坐轮椅上学。”
小姑娘既然放下了狠话，第二天上学就算再痛也没有答应坐轮椅。
她拄拐了。
乔黎送着小姑娘去学校，看着她有些不算熟练的滑稽挪动，硬是憋笑了很久。
乔喃虽然上学期经常性缺课，但在班里的人缘不算太差，在遇见一个周末回来好像受伤的小姑娘，她的同学都好心的让了个道。
让着女生能够顺利的到自己位置上。
只是并不是所有的同学都如此的和善，当小姑娘好不容易到达自己的位置上时，她原先在座位上补作业的同桌突然岔开了腿，一个大胯直接将腿放在了乔喃的椅子上面。
“哟，小瘸子来了？”万虎钟撇头，一副大哥大的模样，“周末作业写的怎么样了，拿过来看看？”
万虎钟算得上是乔喃班上的一个刺头，矮矮胖胖的，虽然才小一，但是沉迷港剧，小小年纪就有了当黑.道大哥的宏伟愿望，时不时的学着电视剧中的反派角色朝着班里发号施令，算得上是班里的最被讨厌的一个小男生。
而班主任将他和乔喃安排在一起也有着小姑娘经常性缺课的原因。
万虎钟痴迷的港剧似乎都是由着中午爷爷奶奶带着一起看的，小孩子模仿能力快，难免不了下午就想当着别人的面模仿一下。
老师不能体罚学生，而责备对于小胖子转眼就忘，宁老师无奈，将他和乔喃安排在了一起。
虽然作用不大，但是这个空位还是能将他和其他小朋友隔开些距离。
相安无事一个学期，想不到下学期开学还没多久这同桌就来没事找事了？
小姑娘昨天练的太猛，腿有些脱力，虽然能走，但还是在母亲的要求上强行拄了个拐，见着同桌这一副吊儿郎当威胁自己的模样，今天原先就不是很高兴的她被激的有些不爽。
乔喃：我体力是差，腿也的确有点痛，但是我这一腿过去信不信你能骨折？
“把腿拿开。”小姑娘低头瞥了眼万虎钟，言语间有些不悦。
小胖子丝毫没有在意面前看上去娇弱的女孩子，不仅耷拉着个腿，还得寸进尺的将自己半个文具盒放到了乔喃的桌子上。
万虎钟周末在爷爷奶奶家玩了个过瘾，作业忘记写，到了学校才发现。他虽然有些唬面前的乔喃，但想了想之后班主任的责备，小胖子还是没有放下自
