听到这里，女特种兵们斗志昂/扬，气势慷慨，对接下来的训练充满信心。
“好了，现在保持好队形，去拿你们的装备开始训练吧。”陈延抖了抖腿。
“是”他们齐声回答。
随后整齐划一的进行今天的活动。
体能消耗到一定程度，依旧坚持下来，响亮的喊着口号。
雷战拍拍手从后面走过来 走到陈延旁边停下来，
说到：“有毅力，看来标准高还是有好处的，这么狠的训练都坚持了下来，
果然现在的女子也是个狠角色。”说着，一只手靠在了陈延的肩膀上。
“嗯，挺有天赋，多加训练挺，以后有前途的。
陈延笑了笑。 “报告，训练完毕。”叶寸心气喘吁吁的跑过来。
“自由活动吧，训练一下自己薄弱的项目，明天接受正式挑战。”陈延看了看她。
“是”，说完之后，叶寸心去训练枪法。
随后他们陆陆续续训练完毕，过来向队长报告。
这些陈延都看在眼里，他们即使训练任务完成，可依旧在努力练习，这让陈延和雷战很欣慰。
第二天早晨。
今天并没有警报声和喊他们起床的声音。
随之而来的只有枪声和炸弹爆炸的声音。
宿舍四周的烟雾警报也响了起来。
陈延此时此刻正在楼下。
女兵们惊醒，迅速跑下楼，在楼下看见陈延，狠狠的叹了一口气。
唐笑笑一脸惊讶着看着陈延对陈延说道：队长，你要是喊我们起床就好好的喊，不要吓我们行不行？”
“难道说你们在执行任务的时候，敌人突袭，也有人喊你们起来，
这种警惕意识你们要随时保持，这是身为特种兵最基本的，都记住了。”陈延转身抬了抬手。
安然接着说：“队长，今天训练什么？”
“今天咱们去野外训练，时间紧，任务重，现在三分钟时间，
速度回去换衣服，在这里集合。”陈延吼了一嗓子。
“是”女兵齐声回答，随后，跑过去换衣服。
在此期间，女兵悄悄的猜想着今天的训练内容。
“让你们换衣服呢，叽叽喳喳的干什么？”陈延扭头看向宿舍楼。
雷战背着包走过来。
“怎么样？都拿好了吗？”陈延一脸疑惑的看着雷战。
“好了”雷战对着陈延笑了笑。
陈延安排的野外训练，提前交代雷战准备食物。
“怎么了，笑什么？一起去吗？”陈延跺了跺脚。
“去啊，当然得去，我得过去监督你。”雷战说完之后用手拍了拍包。
“切，”陈延对他使了个眼神。
女兵都聚合的差不多了，个别的正在往这边跑。
“没有集合的人快一点，刚刚还有时间说话，现在人呢？”
陈延说完，拿着脖子里的口哨，吹了一声。
接着陈延向后退了几部说：“最后十秒，迟到扣分，快点集合！”
谭晓林在一旁点了点人数。
“报告，集合完毕，可以出发了。”谭晓林大声吼着。
“训练的东西我让雷战都备齐了，咱们直接出发吧。”陈延转身向前走去。
不远处，苗狼急匆匆跑过来。 “这种野外训练怎么不带我一个？”苗狼边跑边喊。
“你就留在这里看门，这个任务也是很艰巨的，交给你了。”陈延敬了个礼。
“好了，其他人跟上，准备出发了。”陈延带着特种兵向门口走去。
“臭小子，你给我等着，等你回来好好收拾你。”苗狼站在后面看着他们的背影。
去山林的路有些曲折，女兵们一路小跑过去。
陈延在后面指导：“看到前面那个山坡了吗，走到那里停下，我们在那里训练。”
“收到！”女兵齐声回答。
“快到了，都跑起来！今天的第一场训练，打起精神，口号喊起来，拿出你们的气势。”陈延边跑边吼。
果然不愧是陈延，到了山坡，女兵多少累的气喘吁吁，陈延一路小跑没有一点事。
雷战：“停，全体成员列队集合。”
雷战话音刚落队伍已经整整齐齐的站好。
陈延拧了拧鼻子说：“这几天一定要好好训练，跟上团队的进程，马上你们就要军事演练了。”
“军事演练，来的这么突然。”众人疑惑的看着陈延。
雷战抢先说：“因为你们是选的身体素质最好的一批女特种兵，
所以我相信这些训练你们一定可以战胜，军事演练只是对你们的考核，检测你们的实力，
今天是第二天训练，意识到危机性就要努力好好练习。”
陈延问：“现在你们还有什么疑问吗？”
“没有了”众人齐声回答。
“好，下面准备第一项训练，训练的好，效率高，就开始吃早饭。”陈延对着他们说。
“我说一下接下来的训练，第一个还是体能训练，引体向上和俯卧撑，
两个交替做，训练你们的臂力和耐力，现在开始吧”陈延说完吹了一个口哨。
女兵斗志昂/扬，团结一致。
做引体向上的时候，汗水顺着胳膊向下流，但是没有一个人抹眼泪，没有一个人叫过苦与累。
“不要趴在地上，身体抬起来，腰部挺直，手与肩平行。”陈延走到他们前面说道。
过了不久。
“好了，起来吧，全体成员，立正。”陈延吹了一声口哨。
女兵们迅速爬起，保持站立，脸却红红的。
“吃饭吧！”陈延收了收腰带。
雷战从背包里将早餐拿出来。
“因为训练走的比较急，只准备了吃的东西，你们渴了的话喝水。”雷战拿着背包走向陈延。
“怎么不吃饭啊？兄弟。”雷战看着陈延。
“你们去吃吧，我不饿。”陈延拍了拍腿。
“不愧是红细胞小分队的一员，不一般。”雷战笑着拍拍陈延。
“都赶紧吃，因为没有水，速度可以稍微慢一些，但也要注意时间。”说完陈延起立走到他们身边催促。
五分钟不到的时间他们就吃完了。
伴随着一声枪响。
“集合”陈延走过来。 “我这边给你们准备了针和线，接下来带你们做一件既有意思又有挑战力的任务。”
陈延微笑说着。
“针和线？什么时候训练需要用到这种东西？”女兵不解问道。
“穿针引线，训练你们的瞄准概率，增高狙击命中率，我觉得这样训练效果是非常不错的。”陈延解释道。
“去拿你们的东西吧，注意速度。”说完又是一阵枪声。
