“这只能说明你眼光好！”陈延笑着朝女兵看去。
“都别给我乱动”陈延吼起来嗓子都嘶哑了。
陈延在女兵中间来回走动，观察着他们每一个细小动作，时不时的还发出声响，吓唬他们。
“别乱动，这点惊吓都受不住，执行任务怎么办？”陈延边说边走。
现在听我口令“3。2。1立正”陈延来到队伍前面。
“迅速，整齐，下次再集合，我不想从你们口中听到任何的除了脚步以外的声音，否则全体扣分”陈延手中拿着枪，眼神坚定看着他们。
“是”全体成员回答。
“行，现在解散，去吃饭，5分钟时间吃完集合。”说完之后就要帽子取下来，走到早餐旁边。
此时此刻只看见这些特种兵们迅速的向前跑去。手中拿了一个包子。端了一碗米面粥，狼吞虎咽的吃着。
“注意你们的速度，还有三分钟”。陈延又开始怒吼。
女兵看着自己手中的包子，大口大口的咬下去，都来不及咽下去。
陈延催促的声音变得更大：“还有六十秒，注意你们的时间。”
雷战从一边走过来，拍了拍陈延的肩膀说：“你小子还行，第一天训练就整这么狠。”
“怎么着，你要陪他们一起？”陈延嘴角向上一扬。
“四十秒。”陈延大声吼着。
“抓紧时间集合，注意你们的速度！”雷战随声附和。
“二十秒”
“十秒”
“快速列队集合。”说完之后，陈延看向旁边的泥池。
“昨天我来的时候，我看见你们一直在练习这个，现在让我看看你们昨天练习的成果。”陈延拿手指了指泥潭。
不少女兵悄悄说着：“昨天练习一天，这对我们来说应该不算什么。”
有的人脸上露出微微一笑。
陈延向前走了几步说道：“我倒希望你们能挺过去。”
“饭已经吃过了是吧！接下来都给我认真训练！打起精神。”陈延说道。
女特种兵一个一个进入泥坑，旁边的高压水枪准备就绪。
陈延走到泥池旁边，拿起一个水盆，装了一盆的泥水。
女士兵在泥潭中吃力的游着。
可是，不料，一盆女水从他们头上洒下来。
狠狠的阻挡住了他们的视线，可是在泥坑中又无法抹去。
给他们造成了极大的困扰。
“速度加快，不要停下来。”说着又将盆里的泥水加满。
“想一下你们这是在实际行动，遇到这种情况该怎么办？是义无反顾的向前冲，还是在这里畏畏缩缩？”陈延接着又一盆水下来。
女兵闭着眼睛，低着头，想忍着痛苦。
坚定的意志力让女兵继续坚持着。
“这就是你们练了一天的成果？加快速度，如果这点苦都吃不了，干脆早点退出。”陈延在泥坑旁边边走边说。
“第一天训练，把你们昨天反抗的那股劲儿拿出来，让我看看你们的实力。”陈延一边说着，另一边泥水又从他们的头上滑过去。
沈兰妮大声喊出：“同志们，坚持住，都给我向前冲，加油！”
女兵们仿佛又来了力量。 他们齐声喊口号“一二一，一二一”这声音慷慨又激昂响变整个训练营。
“加快速度，快一点！”陈延大声怒吼。
雷战和谭晓林靠近陈延。
雷战说道：“第一天训练这也太强了，差不多行了吧，训练强度以后一天一天加上去，你看他们都这么拼了。”
“这只是基本功，基本速度都不达标，以后你觉得要怎么加强？”回头看了看雷战。
“给我继续向前冲，最后一圈，到岸边可以让你们适当休息。”陈延对着前面女兵大喊，对着天空开了一枪。 女兵们仿佛有了希望，喊着口号拼命向前冲去。
十几秒后。
到岸边的他们躺在了地上，累的气喘吁吁。
叶寸心感觉不屑冲着陈延大声喊：“队长，你这是折/磨人吧，虽然我们不怕吃这些苦，但你也没必要在训练上为难我们。
“昨天是你们说想要加强训练，让自己变得强大，怎么了，今天第一天就受不了了，昨天说的话都是空气吗？”陈延怒吼。
苗狼看着这一幕内心想：“这只是刚刚开始啊，陈延可怕的还在后面呢，你们一定要坚持住啊！”
“这些苦我们都愿意吃，也想让咱们的火凤凰团队更加强大，所有也希望队长用正确的方式好好训练我们。”女兵们大声说道。
陈延扭了扭腰带说道“可以，你们的这个要求我满足你们，该训练的时候都给我好好训练，结果不会让你们失望。”
“现在都休息完了吧！全体成员，立正！”陈延一声令下。
所有人迅速起立战队，他们脸上满是泥水。
队形站的很整齐，但是其中有人拿手摸脸。
陈延看到了，喊出：“你们是不是不理解立正是什么意思，还有人在动，接着站，站齐了为止。”
全体喊出“是”，然后保持站姿。
陈延在他们旁边来回走动。
边走边说着：“身为特种兵，你们的所有姿势都要稳，包括每个细节，都要做到精，训练场上可以允许你们出错，如果在执行任务期间，有没有想过出错的后果？”
“养兵千年，用兵一时。平时的训练你们就得做到稳，准，狠，关键时刻才能发挥作用，不然你们因为你们来这里干什么？”说着一枪打在空中。
“之前你们都接触过抢姿吧，枪该怎么拿，心里都有点数吧！”看了看自己手中的枪说道。
“了解过，我们会。”女兵齐声说。
“好！那就行，原地休息三十秒，让我看看你们的抢姿。”陈延清了清嗓子。
女兵趴在原地，头微微上抬，打开肩膀，手中握着枪，眼睛与抢平行。
“保持住这个姿势，忍住别动，看着枪口，注意前方的目标，稳住。”陈延一边说，一遍在后面纠正个别细节的姿势。
不经意间，陈延拿着枪在前面开了一下。
不少人都被吓得手一颤/抖。
“都把枪拿稳了，无论前面有任何动静，只要没打在你身上，就跟你没关系，身体不要斜，否则会偏离你的目标方向。”陈延在后面打转。
“你们身体素质很重要，这些小动静根本算不上什么，保持自己的心态”雷战从一边走过来，边走边说。
